Las actividades más adecuadas para tonificar y mejorar la composición corporal. Ahora también puedes realizar actividades dirigidas enfocadas a mejorar tu fuerza y tu musculatura tanto en la espalda como en el resto del cuerpo.
El programa médico de espalda desarrollado por Proxomed trabaja contra el dolor de un forma precisa y con objetivos. Basado en estudios científicos Tergumed une de forma satisfactoria las siguentes formas de terapia usando 3 pilares:
– Entrenamiento de fuerza
– Entrenamiento de resistencia
– Entrenamiento de comportamiento